Testimonios

Estuve en depresión crónica por más de dos años. tuve tres intentos de suicidio y bajé mucho de peso porque llegué al punto de solo dejarme morir. Nunca en mi vida había experimentado tanto dolor, soledad vacío y frustración. Llegué a la fundación y me atendieron y desde el principio sentí empatía con la psicóloga, gracias a ella y a mis esfuerzos ahora sigo viva y mucho mejor que en ese momento. Juro por Dios que en ese momento fuí sin esperanza alguna, solo lo hice para decirme a mi misma que lo había intentado todo por estar mejor. Y efectivamente tenía razón, de la consulta salía sintiéndome peor ya que me tenia que enfrentar a mis demonios sin escusas.. pero ahora puedo ver que fue la decisión más valiente e increíble que he tomado. Después de creer que no llegaría viva ni a los 24 años ahora tengo 26 años y hasta ganas de vivir y proyectos por cumplir (quien lo diría) Doctora quiero que sepas que salvaste una vida y gracias a la fundación por hacer que las citas sean asequibles para personas que perdimos el camino.

Soy paciente en la Fundación Unidos Contra la Depresión. Anteriormente ya había tenido atención psicológica en otro lado pero nunca me sentí bien y la atención que me daban era pésima, hasta que me recomendaron esta fundación. Cuando llegué, me estaba sintiendo muy mal conmigo misma y mi estado de ánimo era muy bajo, pero desde la primera sesión me sentí mejor, porque me trajo mucha tranquilidad por fin tener a una persona profesional que me escuchara, me enseñara y me brindara confianza, de esta manera fueron transcurriendo más sesiones y a pesar de que no las tuviera cada semana; con los ejercicios y charlas que tenía, fui sintiendo una gran mejoría y aún sigo mejorando. Pronto terminaré la sesiones y definitivamente me voy muy satisfecha por el excelente servicio que me brindaron y que gracias a este, a diferencia de como llegué, me voy con un gran cambio y feliz. Muchas gracias.

Es un excelente servicio el que nos brinda el grupo de apoyo FUNIDEP, conferencias, actividades, asesoría psicologica y a veces entre los mismos compañeros terminamos por darnos apoyo en las diferentes situaciones, en las que estemos preparados….

Presenté una crisis de ansiedad en el mes de octubre 2020 y decidí que necesitaba ayuda y busque orientación psicológica en funidep y la psicóloga me ha ayudado mucho en mi proceso, estoy muy agradecido, ya que estoy aprendiendo a manejar la ansiedad, muchas gracias por la ayuda, estoy muy contento!!

Hola, buenas tardes. Me alegra que hagan este tipo de consultas, realmente mi experiencia fue positiva con la psicóloga de Funidep, sólo asistí a algunas terapias, porque lastimosamente no contaba con el dinero para seguir y pues pasó todo lo de la pandemia, entonces el factor económico me impidió seguir y por ende no volví, pero las terapias que recibí me ayudaron mucho.

En el año 2019 la psicóloga fue quien guio mis terapias todas las tardes, en el mes de agosto de ese mismo año me fue diagnosticado ansiedad y depresión y gracias a la fundacion conocí la partes profundas y dolorosas de mi y a su vez logre darle manejo a mis síntomas con las terapias que recibí, aprendí a controlar, a sostener y a manejar estos síntomas que son incómodos, pero con terapia se logra salir adelante sin medicación.

Hola doctora Luz Marina comparto este texto no deseo que salga mi nombre solo mis iniciales. La terapia psicológica y grupos de apoyo me ayudaron a entender que debo hacerme cargo de mi depresión y que hay otros que sufren cosas similares. La terapia me ayudó a revisar mis exigencias internas y tener mayor aceptación y entendimiento de mi enfermedad y cambiar algunos pensamientos que me hundian; he podido mejorar mi motivación y energía sin recurrir a medicamentos. Busca ayuda.

Buen día. quiero compartir que gracias a la ayuda y terapia tanto de las psicólogas cómo de los grupos de apoyo, hace 15 años empecé a ver la vida de otra manera, después de pensar que lo único que quería era morirme, de haber intentado suicidarme y hasta de pensar en quitarle la vida a mi hija de 6 años, porque en mi mente tenía el pensamiento que si yo la había traído a este mundo, yo me la llevaría de el, supuestamente para que no viviera lo mismo que había vivido Yo hasta ese momento. Aprendí que no era la única persona que pasaba por esa situación, Aprendí que era una enfermedad, Aprendí que yo tenía la solución en mis manos, Aprendí que sólo era cuestión de poner en práctica las técnicas que me dieron los especialistas, de tener fé y creer en mí. Aprendí que de mi dependía también la estabilidad emocional de mis hijas y mi familia. prendí que esto nunca se va a quitar ni se va a curar. Aprendí lo importante de involucrarse la familia para poder ayudar. Aprendí que se puede aprender a convivir con esta situación. Aprendí la importancia de hablar pero con quién en realidad sabe del tema y te puede ayudar. Pero sin la ayuda que me ofrecieron las psicólogas, los grupos y como tal Funidep no lo habría logrado. Mis agradecimientos infinitos a la doctora Luz Marina por tan alentadora labor.

Quiero expresar mi gratitud a FUNIDEP por su apoyo, mi proceso ha sido muy positivo, de gran ayuda, la inversión que he realizado en salud mental es excelente, de las mejores cosas en las que he invertido para mi.

FUNIPEP, La Fundación Unidos contra la Depresión, son una excelente alternativa como grupo de apoyo a miles de familias! lo digo con seguridad porque veía cómo se llenaban los auditorios y cómo mucho de nosotros encontramos consuelo y teniamos respuestas a nuestras dudas, ideas interesantes y alternativas a seguir durante el tratamiento. Y es que el reunirnos se presta para intercambiar experiencias y compartir recursos. Acá en FUNIDEP hemos encontrado no sólo un paño en dónde empapar nuestras lágrimas, sino un grupo que aporta y en donde encontramos consuelo y esperanza en ésta condición crónica. Acá hemos bailado, aprovechado las conferencias, el manejo de la respiración, ejercicios, caminatas, consultas muy acertadas con especialistas, psicólogos y hasta compañeros abogados que nos asesoran cómo hacer valer los derechos. Es tan bonito éste compartir porque nos une a todo el grupo como una familia y hace que estemos pendientes unos de otros. Muchas gracias por seguir brindando sus servicios, nos acomodamos en forma virtual y esperamos que a futuro el gobierno departamental y nacional, conscientes de que ésta si que es una verdadera pandemia, la depresión y el pánico, haga lo posible para que todos tengamos acceso a ella. Veía llegar gente a las reuniones de puntos muy lejanos, lo que da la seguridad de que debe existir un grupo de FUNIDEP en cada zona de Bogotá e igual en cada departamento a nivel nacional. La salud mental es tan importante como la salud en general.

Hola les envio el mensaje, prefiero mantenerlo solo con mi primer nombre: Durante al menos 4 años he padecido de ansiedad y depresión, en su momento busque terapia psicológica y psiquiátrica sin mayores resultados, en el ultimo año el tema se agravo por la perdida de empleo. Desde hace 3 meses acudi a la Fundación FUNIDEP y me han estado apoyando, y he logrado avances en este periodo, donde los síntomas han mejorado bastante, y entendiendo que es un camino largo me siento satisfecho con los resultados actuales, pudiendo vivir con mas tranquilidad para afrontar mi situación actual. Gracias por su apoyo