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PARA SALIR DE LA DEPRESION Y ANSIEDAD
Es necesario tomar TERAPIAS PSICOLOGICAS que es lo mas importante, porque cambia la interpretacion de los pensamientos obsesivos, negativos y de miedo, que tienes acerca de ti mismo, de la vida, la familia, el trabajo, el amor, por lo que generan a la vez emociones negativas que incrementan las crisis. el PSIQUIATRA, no es terapeuta, éste receta medicamentos. La ACTIVIDAD FISICA O EJERCICIO es necesario para que se genere serotonina en el cerebro que es la hormona de la felicidad, el ejercicio quita el cansancio y la falta de energia. Trabajar el AREA ESPIRITUAL (opcional) para que te fortalezcas interiormente y tengas esperanza de recuperacion. trabajar el AREA SOCIAL Y FAMILIAR, estar en contacto con otras personas que te den cariño, afecto, con quienes reir, eso te saca del circulo de la “pensadera y la autoconmiseracion”. NADA DE ESTAR ACOSTADO, ENCERRADO Y AISLADO, porque esto empeora el cuadro. GRUPO DE APOYO o autoayuda, aqui los realizamos 2 veces al mes. Esto debe hacerse por lo menos 6 semanas DE MANERA INTENSIVA, todo UNIDO. Debe haber desde este momento CAMBIOS COGNITIVOS Y CONDUCTUALES.
HAZLO Y VERAS LOS RESULTADOS desde la primera semana, COMPROMETIDO con el tratamiento.
Puedes contactarnos por WhatsApp +57 310 8588930
Buen día, ¿Qué precio tiene el programa de 6 semanas?
Hola Paola buenas tardes, el precio de cada consulta es de $70.000
Buen día, cuantas sesiones semanales se requieren
Buen día Carolina, el número de sesiones semanales depende del nivel en el que este presente el trastorno: Si es leve seria 1 sesión cada 15 días, si es moderado seria 1 sesión semanal o si es mas avanzado seria 2 sesiones a la semana. También dependiendo de la evaluación inicial realizada por la especialista quien determina la periodicidad de las sesiones. Si gustas para más información puedes escribirnos a nuestro whats app: 310 858 89 30